Zabava| Zdravlje| Životni stil

Zdrava ishrana, zdrav život - pa ko preživi :)))

margos RSS / 30.03.2009. u 17:35

Dobih opet nešto zanimljivo putem mejla, pa delim sa vama. Za one koji ne znaju, ja sam horoskopski Bik / Bivo - hedonista, hrana mi je osnovna ishrana. Nema ptice do prasice i te fore.  Ovakve me priče uvek zabave, ali ih brzo i zaboravim. Možda zabave i vas:)))

 

Ako niste znali... evo....   sadjezelenjavalw2.gif

Kažu da svaki dan moramo pojesti jednu jabuku, a i jednu bananu... radi kalijuma.
 
Takođe i pomorandžu zbog vitamina C. I obavezno popiti jednu šolju zelenog čaja (bez šećera za prevenciju dijabetesa) kao i za smanjenje masnoće u krvi...
 
Svakoga dana moramo popiti dve litre vode (da, i posle je ispišati - da prostite, što udvostručuje vreme koje smo do sada provodili u WC-u).
 
Svakoga dana treba uzeti barem jedan Bioaktiv ili jedan jogurt da biste imali sve dobre bakterije, za koje niko ne zna šta su tačno, ali ako se ne snabdeš s barem milion i po tih bakterija, videt ćeš svog Boga. 
 
Svakoga dana jedan aspirin za prevenciju infarkta i jedna čaša crnog vina, takođe protiv infarkta. I jednu čašu belog, za nervni sistem. I jednu čašu piva... ne mogu se setiti za šta? Ako ih popiješ odjednom, međutim, možeš dobiti moždani udar, ali ne sekiraj se, nećeš ni primetiti.
 
Svakoga dana treba jesti vlaknaste materije. Puno, puno, gomilu vlaknastih materija,  dok ne posereš govno veličine ovala (opet, da prostite, al ipak je zdravlje u pitanju).
 
Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih, s tim da ne smeš da zaboraviš da žvaćeš svaki zalogaj
32 puta. Tako da ti samo za jelo treba 5 sati...
 
E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba oprati i posle jabuke, posle bioaktiva, posle banana, posle vlaknastih materija i tako sve dok imaš zube u ustima. S tim da ne zaboraviš zubni konac, masažu desni i ispiranje vodicom za usta. Zato bi bilo dobro preurediti kupatilo, možda staviti unutra CD player ili TV, jer, s obzirom na vodu, vlaknaste materije i zube, provešćeš puno, puno vremena unutra.
 
Treba spavati 8 i raditi preko 8 sati, plus 5 za jelo, to je 21. Ostaje ti 3sata, ako nije gužva u saobraćaju. Prema statistikama, TV se gleda prosečno 3 sata dnevno. Sada se to više ne može, jer svakoga dana treba hodati najmanje pola sata (savet: nakon 15 min kreni natrag jer ako ne, pola sata postaje čitav sat).
 
Treba negovati prijateljstva, jer su poput biljaka, treba ih održavati svakodnevno. Pretpostavljam i kada ideš na put?
 
Između ostalog, moraš ostati informisan, i čitati barem dvoje dnevnih i nekoliko nedeljnih novina, da bi imao kritički stav...
 
Seksati se treba svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba biti inovativan, kreativan i iznova osvajati. Za sve ovo treba vremena. Da ne govorimo o tantričkom seksu.
 
Treba imati vremena i za dodir s prirodom, pranje poda-suđa-veša, da ne govorimo o tome šta sve treba ako imaš kućnog ljubimca ili decu...
 
Računica kaže da je za sve to potrebno minimalno 29 sati. Jedina mogućnost koja se nameće je raditi nekoliko stvari istovremeno:
 
Npr: tuširaj se hladnom vodom i drži usta otvorena... tako ćeš popiti 2 litre vode. Dok izlaziš iz kupatila sa četkicom za zube u ustima, istovremeno se seksaj (tantrički) s partnerom koji istovremeno gleda TV i čita novine dok ti pereš pod.


Ostala ti je jedna ruka slobodna? Nazovi prijatelje! I rodbinu! Popij vino (nakon razgovora s rodbinom će ti trebati).


No, ako su ti ostala dva slobodna minuta, pošalji ovu poruku svojim prijateljima (koje treba paziti kao biljke) dok jedeš kašiku meda, koja je vrlo korisna.


Sada te pozdravljam, jer između jabuke, jogurta, crnog vina, prve litre vode i trećeg obroka s dnevnom dozom vlaknastih materija, ne znam više šta bi trebalo.... ali moram hitno u WC.



Komentari (348)

Komentare je moguće postavljati samo u prvih 7 dana, nakon čega se blog automatski zaključava

margos margos 22:55 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Ne kukaj! Tebe u tom kontekstu uglavnom i spominju!

Jeste jeste... i ja sam čula... priča se... još od onog Spirinog bloga... Aha aha, u pravu si Milenice. Ja mislim da je ona kriva za sav razvrat po blogovima još odavnoodavno, al nisam smela da joj kažem
dobrosavljevic_m dobrosavljevic_m 22:56 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Heeeee, Margita, pa mi svo svi ovde brali štrumfizle...
Šta je sa Voljenim Bićetom?! A?!!!
ssvetlana92 ssvetlana92 22:57 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

A koga sam ja vezala za radijator pa da sam najgora od najgorih i to

Mada je prevazidjeno to vezivanje za radijator, ako ti je toliko stalo...vezaću te ja i to na Kostariki! Valjda će tamo biti zanimljivije!
margos margos 22:59 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

dobrosavljevic_m
Heeeee, Margita, pa mi svo svi ovde brali štrumfizle...Šta je sa Voljenim Bićetom?! A?!!!

A, to. Odgovorno tvrdim da nemam radijatore, te ga vezivala nisam, što se vidi i po tome da je odleteo u nepoznatom pravcu ....
ssvetlana92 ssvetlana92 23:03 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

margos
Ne kukaj! Tebe u tom kontekstu uglavnom i spominju!

Jeste jeste... i ja sam čula... priča se... još od onog Spirinog bloga... Aha aha, u pravu si Milenice. Ja mislim da je ona kriva za sav razvrat po blogovima još odavnoodavno, al nisam smela da joj kažem

Pazi majku mu..još ću da budem kriva i za onog mučenika kod Kru na blogu!
Sad smo na Milenice! A kao meni nije smela da kaže, paz' majku mu!
ssvetlana92 ssvetlana92 23:05 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

A, to. Odgovorno tvrdim da nemam radijatore, te ga vezivala nisam, što se vidi i po tome da je odleteo u nepoznatom pravcu ....

Pre bih rekla da si ga oduvala sa onim termo pećima!
ssvetlana92 ssvetlana92 23:07 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Mislim...pokrila sam jubilarni!
margos margos 23:10 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Pazi majku mu..još ću da budem kriva i za onog mučenika kod Kru na blogu

Nisi... za njega nisi, za njega je kriva upala.

A nisam smela da ti kažem, znam da si opasnaopasna odavnoodavno. Šta ću? Nisam smela pa to ti je.

Nemo' se ljutiš. Samo za tebe:

dobrosavljevic_m dobrosavljevic_m 23:11 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

E, sunce mu žarko (bićetu, malo slovo, nema 'voljenom'! )!!!
Ne brinem se ja za tebe.Sa tvojim imidžom, samo te je sputavao!
ssvetlana92 ssvetlana92 23:13 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Nemo' se ljutiš. Samo za tebe:

Važi se! Evo i tebi
margos margos 23:20 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Milenice, što se mene tiče, bila ljubav, pa može i velikim i malim slovom...
Tad je bilo stanje, a sad može da mu ostane titula, abitno. :)


Hej, žene, pa već 1.april:)))
Ajmo neku sprdnju da smislimo.... brzoooo...



margos margos 23:23 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

ssvetlana92
Mislim...pokrila sam jubilarni!


dobrosavljevic_m dobrosavljevic_m 23:26 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Ajmo neku sprdnju da smislimo.... brzoooo...

Ništa mi ne pada na pamet
ssvetlana92 ssvetlana92 23:27 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Meni pada na pamet ali uvrediće se Milutin!
dobrosavljevic_m dobrosavljevic_m 23:29 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Meni pada na pamet ali uvrediće se Milutin!

'Ajde, pričaj!
ssvetlana92 ssvetlana92 23:30 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

E, ajde da trolujemo ovde!
Hvala Margitice na plaketi, nisam se trudila...bilo je spontano
margos margos 23:31 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Ništa mi ne pada na pamet

Pa nešto u Dačićevom stilu - otklonjene sve prepreke za Belu Šengen listu, pa od 1.juna novi pasoši važe za sve zemlje Evropske zajednice, Ameriku, Kanadu, Australiju i Švajcarsku.
margos margos 23:35 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

E, ajde da trolujemo ovde!

I to ti je Prvoaprilska šala???

Pa i jeste, kad malo bolje razmislim....

Molim Sslatka
ssvetlana92 ssvetlana92 23:36 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

margos
Ništa mi ne pada na pamet

Pa nešto u Dačićevom stilu - otklonjene sve prepreke za Belu Šengen listu, pa od 1.juna novi pasoši važe za sve zemlje Evropske zajednice, Ameriku, Kanadu, Australiju i Švajcarsku.

Idi bre, preseče me!
dobrosavljevic_m dobrosavljevic_m 23:36 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

A i meni žao da se ovaj blog o'ladi, pravo da ti kažem.
margos margos 23:41 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Idi bre, preseče me!

:))))))))))))))))))))))))))))))))

Izvini..... evo ti šećer i voda i malo limuna (smeđi šećer je u pitanju)
da se presabereš

margos margos 23:43 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

A i meni žao da se ovaj blog o'ladi, pravo da ti kažem.

Napravićemo novi - stariji i lepši, to makar znamo.
A Ss ume i da troluje, pa nema frke :)))
ssvetlana92 ssvetlana92 23:45 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

A Ss ume i da troluje, pa nema frke :)))

Ave mua! :)))
dobrosavljevic_m dobrosavljevic_m 23:50 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Ja ću vala da trolujem sutra, laku noć
margos margos 23:53 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

Milenica
Ja ću vala da trolujem sutra, laku noć

'Ku noć, lepo spavaj i smisli neku šalu da divljamo sutra:)


Sslatkica
Ave mua! :)))


ssvetlana92 ssvetlana92 23:57 31.03.2009

Re: Pazi ovako!

margos
Milenica
Ja ću vala da trolujem sutra, laku noć

'Ku noć, lepo spavaj i smisli neku šalu da divljamo sutra:)


Sslatkica
Ave mua! :)))




Laku noć Milena!
A ja kod Milutina navukoh neprijatelje sebi na vrat! Bilo jače od mene!
margos margos 00:11 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

A ja kod Milutina navukoh neprijatelje sebi na vrat! Bilo jače od mene!

Moraću da ugradim radijatore i tebe da vežem za njih, kad već Biće nisam - da ne praviš ***nja.... Jaoj, šta mi radiš....
ssvetlana92 ssvetlana92 00:15 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

margos
A ja kod Milutina navukoh neprijatelje sebi na vrat! Bilo jače od mene!

Moraću da ugradim radijatore i tebe da vežem za njih, kad već Biće nisam - da ne praviš ***nja.... Jaoj, šta mi radiš....

Ubi me, kriva sam! Preznaem! Biće mi lakše da emigriram u Ameriku, kad je već Dačić obećo vize!
Može se reći da sam bila navučena tom informacijom! Hahaha
margos margos 00:18 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

E, al šta im je više ? Sve već poznata dinamika - zasvira kolce, već se zna gde ko stoji, kako prepliće nogicama, ko podvriskuje....
ssvetlana92 ssvetlana92 00:22 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

margos
E, al šta im je više ? Sve već poznata dinamika - zasvira kolce, već se zna gde ko stoji, kako prepliće nogicama, ko podvriskuje....

Kako mi neko reče, biće ovo duga noć! Ako ne isteram virus noćas, nikad neću!
A jeste, neko treba i nogicu da podmetne!
margos margos 00:32 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

Kako mi neko reče, biće ovo duga noć!

Nemoguća si!!!!

ssvetlana92 ssvetlana92 00:37 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

margos
Kako mi neko reče, biće ovo duga noć!

Nemoguća si!!!!


Ma dobro je, preživeh!
Hajde da pišemo ljubavna pisma na pp. pa na kraju kažemo, aprililili
margos margos 00:42 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

Ma dobro je, preživeh!
Hajde da pišemo ljubavna pisma na pp. pa na kraju kažemo, aprililili

Hajde:))))))))))) Ura!!!!
ssvetlana92 ssvetlana92 00:45 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

margos
Ma dobro je, preživeh!
Hajde da pišemo ljubavna pisma na pp. pa na kraju kažemo, aprililili

Hajde:))))))))))) Ura!!!!

Ja već znam kome ću da postavim (jaje)..hahaha Eve me pišem! :))))
margos margos 01:03 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

Eve me pišem!

Javi i meni da znam, a mogla bi i model pisma da mi pošalješ - nisam inspirisana na ljubavna pisma, više na one političkoekonomske prvoaprilske šale:)
ssvetlana92 ssvetlana92 01:14 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

margos
Eve me pišem!

Javi i meni da znam, a mogla bi i model pisma da mi pošalješ - nisam inspirisana na ljubavna pisma, više na one političkoekonomske prvoaprilske šale:)

Ok. možeš i reči neke srceparajuće pesme, na svim jezicima..ali sve jedno ti šaljem model na pp. Ako to ne upali, smislićemo nešto gnusnije! Ipak je ovo naš dan! Kao na pr. što je 8 mart za nekoga!
Nisu ni tvoje smicalice tako loše, samo se bojim da ih srčka ne udari na pomisao da smo na beloj šengen listi, a Dačić zaslužan! Mislim...
margos margos 01:16 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

E, a da objavimo veridbu - ti i ja? To je baš moderno i aktuelno? Šta misliš? Nije loše, a?
ssvetlana92 ssvetlana92 01:30 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

margos
E, a da objavimo veridbu - ti i ja? To je baš moderno i aktuelno? Šta misliš? Nije loše, a?

Stvarno nije loša zamisao, samo niko nam neće verovati
margos margos 01:48 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

Stvarno nije loša zamisao, samo niko nam neće verovati

Pa na nama je da budemo uverljive. Makar jedan dan, do drugog aprila. Možemo valjda tol'ko da se uozbiljimo? A? Šta kažeš?
ssvetlana92 ssvetlana92 01:57 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

margos
Stvarno nije loša zamisao, samo niko nam neće verovati

Pa na nama je da budemo uverljive. Makar jedan dan, do drugog aprila. Možemo valjda tol'ko da se uozbiljimo? A? Šta kažeš?

Bojim se da smo se preterano ofirale za naše opredelenje, zaključno sa Dačićem..pa nema šanse niko na to da nasedne! Daj, smisli neku bolju pakost! Ja se ubih smišljajući! Možda eventualno da kod Kru zamolim za vezu kod Dr. Stanojevića, jer bih baš želela on da me porodi, pošto uskoro očekujem taj radoosni dogadjaj!
margos margos 02:26 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

Možda eventualno da kod Kru zamolim za vezu kod Dr. Stanojevića, jer bih baš želela on da me porodi, pošto uskoro očekujem taj radoosni dogadjaj!

Joj, to!!! Baš mi se svidža.... A možemo da kažemo da nosimo blizance - jednog ti, jednog ja - kao čudo medEcine. Šta misliš?
ssvetlana92 ssvetlana92 02:59 01.04.2009

Re: Pazi ovako!


Joj, to!!! Baš mi se svidža.... A možemo da kažemo da nosimo blizance - jednog ti, jednog ja - kao čudo medEcine. Šta misliš?

Haha...haha...kako šta mislim!? Odmah idem iz ovih stopa kod Kru! Ili u toku dana da objavimo, pošto smo tek večaras, tj. sinoć imale zaruke!?
margos margos 03:24 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

Ili u toku dana da objavimo, pošto smo tek večaras, tj. sinoć imale zaruke!?

Ček ček... moramo da letimo u Vegas da se venčamo, pa tek onda da objavimo trudnoće.... Nemoj bre da puknemo na tom detalju da smo zatrudnele pre braka.... Joj ništa ne misliš, sve moram ja ....
ssvetlana92 ssvetlana92 03:33 01.04.2009

Re: Pazi ovako!

margos
Ili u toku dana da objavimo, pošto smo tek večaras, tj. sinoć imale zaruke!?

Ček ček... moramo da letimo u Vegas da se venčamo, pa tek onda da objavimo trudnoće.... Nemoj bre da puknemo na tom detalju da smo zatrudnele pre braka.... Joj ništa ne misliš, sve moram ja ....

Prva će Kru da posumnja a bojim se i Dr. Stanojević...da nešto nije u redu sa nama..imamo stomake...samo što ne puknemo, a nemamo papir i burme! Jao, sad sam se dala u frku..šta da spakujem za Vegas!
Sve si u pravu, kao i uvek..:)))
Ovako, treba nam nešto belo, nesto crveno, nešto plavo i nešto staro (toga imam kol'ko hoćeš)!:)))
E pa, ne treba dangubiti...ne traje ovaj 1.april mesec dana...mada nije neizvodljivo
bojan ljubomir jugovic bojan ljubomir jugovic 10:29 01.04.2009

:) Hedonista

Bikovi važe za hedoniste? Ahaaa, sad su mi neke stvari jasnije... uh, jer i ja sam Bik.

Jedina mogućnost koja se nameće je raditi nekoliko stvari istovremeno:


Obožavam jedine mogućnosti

margos margos 12:36 01.04.2009

Re: :) Hedonista

Bikovi važe za hedoniste? Ahaaa, sad su mi neke stvari jasnije... uh, jer i ja sam Bik.

Eh, eh, kao ti to nisi znao?
Pa etalon smo za uživanciju...

Je l ti beše 23 ili 24.04?
bojan ljubomir jugovic bojan ljubomir jugovic 13:23 01.04.2009

Dvadeset i hnehni

Khm, khm, kažem D V A D E S E T I H N E H Ć I, M., si čula?

:)

margos

Eh, eh, kao ti to nisi znao?


Ne, tako mi rođenog bloga na B92 blogu.
Moraću da proverim jednog dobrog kompu da nije i on pritajeni bik...
Tip nije normalan bar sto se hrane tice. :)

Rasturio je celu ekipu i akciju, trebao je da pomogne oko nekog crtanja u cad-u,
dosao je i umesto toga napravio veceru za ekipu - te spageti te sos te lovorov list te seckano
te ovo te ono meso - nigde crteza. Naklopali smo se i ubrzo
posle toga smo svi iscrpljeni pozaspali,
kakav rad, kakvi bakraci :)
margos margos 15:59 01.04.2009

Re: Dvadeset i hnehni

Khm, khm, kažem D V A D E S E T I H N E H Ć I, M., si čula?

Čula čula... a i setila se onog trenutka kad sam kliknula na 'objavi', jer se setih da ti je rođendan istog dana kao i mojoj koleginici.:))

Vrlo je moguće da je taj drugar iz našeg stada:)

Arhiva

   

Kategorije aktivne u poslednjih 7 dana