Gradjanske inicijative| Zdravlje

Tviter u akciji: Znamo li koliko je opasan jod?

Strongman RSS / 02.04.2012. u 17:47

Ovaj tekst će govoriti o društvenoj odgovornosti i uticaju društvenih mreža na oflajn medije i svest ljudi. Kada sam pre par nedelja preko tvitera pokrenuo akciju o podizanju svesti ljudi da je prekomerna količina unešenog joda potencionalno štetna (baš kao i premalo joda) nisam bio potpuno siguran koliki ću "dobac" da imam. Pokazalo se da tviter i u Srbiji može da dobaci do mnogo hiljada ljudi a i da se prelije na pisane i elektronske medije.

iodine.jpg 

 

Pre par meseci presreo sam razgovor između moje majke i jedne moje tetke koja priča kako je teča veoma loše i kako je za sve kriv jod. Mnogo joda. Tetka kaže da je pio isključivo tu neku vodu koja je bogata jodom... Moje sećanje iz sedmog razreda kaže da nedostatak joda izaziva problem sa štitnom žlezdom poznat kao "gušavost"... Ali nešto se ne sećam da smo učili šta se dešava kada se prekorači neka količina unetog joda. Nismo potpuno sigurni ali tečina malaksalost, znojenje, jake glavobolje, lupanje srca i opšte loše stanje je po doktorima imalo vezu sa štitnom žlezdom a počelo je da biva bolje kada je teča"batalio" ekstra unos joda. Vrlo brzo se preporodio i vratio u normalu. Tetka veruje da ga je previše joda umalo ubogaljilo.Valjda se čovek navukao na nekureklamu kao da je jod C vitamin pa moževišak da se izmokri.

iodine.jpg 

 

Zaintrigirao sam se i pronašao na netu da zaista postoji maksimalna preporučena dnevna doza za unos joda od 150 mikrograma ali ne i šta se dešava kada se unese previše. Konsultovao sam par endokrinologa koji kažu da organizam funkcioniše po principu povratne sprege i da ako se nečega previše unosi onda dolazi do smanjivanja nečega drugog da bi se funkcija organizma iznivelisala... A nema nigde nekog teksta na tu temu.

To što sam čuo da je teča nadrljao "verovatno od joda" i nedostatak pravih informacija "šta ako se pretera sa jodom" sam nekoliko puta objavljivao na tviteru, gde su se tim povodom vodile veoma konstruktivne diskusije i sa sigurnošću mogu da tvrdim da sam privukao pažnju mnogih tviteraša. Ta moja akcija je, zapravo, imala neverovatan odziv jer me je veliki broj ljudi na tviteru citirao (retvitovao) i prema nekim mojim računicama (metodom palca) preko 120 000 ljudi je videlo moj tvit u kome upozoravam da je višak unosa joda potencionalno veoma opasan. Zatim su usledili pozivi od raznih novina, pa tekstovi , a posle i pozivi da gostujem na raznim televizijama tim povodom. Pošto nisam stručnjak za endokrinologiju nemam nameru o tome da pričam na (kvazi)stručan način već mi je ideja da podignem svest i da eventualno neko objasni šta se dešava kad se prekoračuju "dnevno preporučene doze" unosa joda. Nelogično je da piše "ne preporučuje se veći unos od 150 mikrograma" a da se ne kaže šta su posledice. Ako je od mene dovoljno je.

EPILOG:

Ono što potvrdilo moj osećaj za unos viška joda je da su mi se javilo nekoliko ljudi, iz različitih krajeva bivše SFRJ" koji su imali slične simptome kao teča a koji su ciljano unosili višak joda za koji su smatrali "što više to zdravije".

ZAKLJUČAK:

 

Imam dva zaključka.

Prvi je da društvena mreža i fenomen današnjice tviter ima snažnu penetraciju iz onlajn sveta u oflajn i samim tim pogodna je (u ovom slučaju) za podizanje svesti građana o nekom problemu.

Drugi zaključak je da je Srbija područje u kome se kroz so i ishranu unosi dovoljno joda i da ne treba uzimati nikakve "zdrave" suplemente sa dodatkom joda. To posebno važi za Vojvodinu koja je školski primer izbalansiranosti unosa joda u ipovrću.

 

BELEŠKE NA MARGINI:

Fluor, hlor, brom, jod, ... su halogeni elementi i veoma su toksični. Kao takvi mogu se koristiti samo u minimalnim količinama. Logično je da preterivanje izaziva neku vrstu toksikacije.

Prirodni izvori joda u ishrani su morski plodovi i povrće, a ima ga naravno i u ovoj našoj jodizovanoj kuhinjskoj soli.

 

sjeckano-povrce.jpg?w=460 

 

 Zahvaljujem se svima koji su akciju podržali među kojima su: Zeka Milioner, Marija Kilibarda voditeljica, Marko Kešelj i Nenad Krstić košarkaški reprezentativci, Lađner srpsko olimpijsko torpedo, Mlađa Dinkić političar, Maša Rebić spisateljica, Torbica, Istok, Miloje, Deda,  i mnogi drugi "uticajni" i manje uticajni tviteraši.

 

 

Atačmenti



Komentari (43)

Komentare je moguće postavljati samo u prvih 7 dana, nakon čega se blog automatski zaključava

G r o f G r o f 20:08 02.04.2012

???

...a odakle višak joda?
Ja čak sumnjam da ga stavljaju dovoljno u so.
Povrće kuvanjem gubi i do 50% joda.
U zemlji ga je malo jer je more daleko...
Tvoj teča je ipak atipičan primer...mislim u vezi zobanja joda.
ecce-florian ecce-florian 20:20 02.04.2012

Re: ???

???
...a odakle višak joda?


Takve su prilike ( vremenske).
Dunulo

Zeka Milioner, Marija Kilibarda voditeljica, Marko Kešelj i Nenad Krstić košarkaški reprezentativci, Lađner srpsko olimpijsko torpedo, Mlađa Dinkić političar, Maša Rebić spisateljica, Torbica, Istok, Miloje, Deda,


ivana23 ivana23 20:23 02.04.2012

Re: ???

G r o f
...a odakle višak joda?


Pise u postu: 'Tetka kaže da je pio isključivo tu neku vodu koja je bogata jodom...'

Pio je min. vodu (Minakva?).
Mada bi to morale biti enormne kolicine.
Jukie Jukie 20:29 02.04.2012

Re: ???

ivana23

G r o f...a odakle višak joda?Pise u postu: 'Tetka kaže da je pio isključivo tu neku vodu koja je bogata jodom...'Pio je min. vodu (Minakva?). Mada bi to morale biti enormne kolicine.

Samo Jodi u pobedu vodi
srdjan.pajic srdjan.pajic 03:22 03.04.2012

Re: ???

Jukie
ivana23

G r o f...a odakle višak joda?Pise u postu: 'Tetka kaže da je pio isključivo tu neku vodu koja je bogata jodom...'Pio je min. vodu (Minakva?). Mada bi to morale biti enormne kolicine.

Samo Jodi u pobedu vodi


Samo Joda, u pobede voda!

ecce-florian ecce-florian 16:31 03.04.2012

Re: ???

da fotografija iz komentara nije uklonjena zbog autorskih prava?
miroslavnbg miroslavnbg 20:37 02.04.2012

Minakva

Tvoj teca je verovatno pio Minakvu. Ona ima nekih 90ug (mikrograma) na jedan deci vode, znaci ako je pio recimo litar dnevno unosio je samo preko Minakve 900mikrograma joda. Ja ponekad popijem malo Minakve recimo jedan deci (90 mikrograma joda), cisto da malo napunim stitnu sa jodom. Ima u principu joda i u soli i u hrani, ali eto ja za svaki slucaj uzmem dva-tri puta nedeljno po pola case Minakve. Jedem relativno malo soli, a sto se tice hrane nikad nisi na cisto koliko ona zapravo sadrzi joda, jer ne znas kakvo je zemljiste na kojem je uzgajana. Sve u svemu mora se biti umeren u konzumaciji joda, ali treba znati da je jod od ogromne vaznosti za normalno funkcionisanje organizma. Mislim da bi ljudi iz kompanije Minakva trebali da navedu preciznije koliko je pozeljno unositi te mineralne vode, jer ocigledno preterana konzumacija ove vode moze da izazove nezeljena dejstva.
ivana23 ivana23 20:45 02.04.2012

Re: Minakva

miroslavnbg
Mislim da bi ljudi iz kompanije Minakva trebali da navedu preciznije koliko je pozeljno unositi te mineralne vode, jer ocigledno preterana konzumacija ove vode moze da izazove nezeljena dejstva.


Pise na etiketi. A i na sajtu.
miroslavnbg miroslavnbg 20:58 02.04.2012

Re: Minakva

Ovo je neka "razblazena" varijanta sa manje joda.
Ok pise sastav, ali da li prosecnom coveku znaci nesto podatak da voda sadrzi 0.94mg/L joda. Trebali bi da naprave uocljivu napomenu da unos preko na primer 0.5L moze da izazove pojave koje vec moze da izazove. Ako se plase za prodaju vode u tom slucaju, neka je samo razblaze kao sto su ovu Minaqua life "razblazili".
ecce-florian ecce-florian 20:57 02.04.2012

misliš jeda

To posebno važi za Vojvodinu koja je školski primer izbalansiranosti unosa joda u ipovrću.
49 41 49 41 23:17 02.04.2012

Samo JOD?


Од поремећаја рада штитасте жлезде пати 250.000 људи у Србији
Болести овог органа се дијагностикују помоћу ултразвука и лабораторијских налаза два хормона
Милош Жарковић, Биљана Белеслин и Божо Трбојевић
Водичи добре клиничке праксе, који садрже правила поступања лекара од почетних симптома обољења до излечења имају за циљ да олакшају рад лекарима и да побољшају збрињавање пацијената у Србији.Читаоци „Политике” и гледаоци Јутарњег програма РТС-а могу сваке суботе да се упознају са препорукама за лечење најчешћих болести.
Хормони штитасте жлезде утичу на раст и сазревање, повећавају синтезу протеина, убрзавају разградњу масти, а имају и кључну улогу у развоју нервног система. Ниједној особи не прија ни смањен ни убрзан рад овог органа, па се поремећај функције може манифестовати у виду појачаног стварања хормона штитасте жлезде што се назива хипертиреозом или смањењем продукције тироидних хормона што представља хипотиреозу. Велики значај за дијагностиковање и лечење обољења сада има Национални водич за поремећај рада штитасте жлезде, који је, како каже проф. др Божо Трбојевић, руководилац Радне групе за израду водича из Клинике за ендокринологију, дијабетес и болести метаболизма КЦС-а, насушна потреба.
– Данас пацијенти често долазе код лекара по „друго мишљење”, па ће им водич помоћи да и они буду сигурни у дијагнозу – нагласио је др Трбојевић.
У Србији не постоји национални регистар за обољења штитасте жлезде, али се претпоставља да 50 жена и 10 мушкараца на 1.000 становника има хипотиреозу.
– Сада се болест више открива јер су прегледи ултразвуком доступнији. За смањену функцију штитасте жлезде карактеристични су симптоми као што су сува кожа, деконцентрација, замор, ломљиви нокти и крта коса, успорен срчани рад, али се они појављују и у случају других болести. Дијагноза се зато поставља на основу лабораторијских анализа два хормона. Нема разлога за узимање повећаних анализа, што се често ради, па се то саветује у овом водичу – истакла је асистент др Биљана Белеслин, члан радне групе за израду водича из Клинике за ендокринологију КЦС.
Проф. дрМилош Жарковић, секретар радне групе за израду овог водича из поменуте клинике, напомиње да у овом тренутку у Србији око 150.000 жена болује од хипертиреозе, 50.000 мушкараца, и око 50.000 људи који има обољење – а да то није дијагностиковано. Сваке године од 3.000 до 4.000 људи оболи због појачаног стварања хормона штитасте жлезде.
– Класичне знаке лако је препознати: губитак телесне тежине, нервоза, драстичне промене расположења, дрхтање руку, убрзан рад срца... Код старих особа, сви ти знаци могу да буду одсутни. Тешко је поставити дијагнозу када нема драстичних знакова болести. Зато нам велику помоћ даје лабораторијска анализа два хормона: ТСХ, који лучи хипофиза и говори да ли је мозак задовољан или не радом тироидних хормона и тироксин, Т4, хормон штитне жлезде. Ако нема хормона довољно, мозак не може да ради добро и може доћи до деменције. Други проблем је што ови хормони делују на сва ткива, посебно на срце. Ако се не заустави на време, долази до поремећаја срчаног ритма, треперења срчаних преткомора и попуштања овог органа – каже др Жарковић.
Лечење обољења спроводи се лековима, радиоактивним јодом или операцијом, зависи од типа болести. Иако се многи пацијенти жале да не могу да стигну на ред код стручњака, они објашњавају да ниједан здравствени систем без чекања не може да савлада велики број пацијената. Стручњаци признају да је, ипак, можда потребно имати више центара за лечење радиоактивним јодом, да људи не би морали да путују у друге градове на терапију.
Д. Давидов-Кесар
G r o f G r o f 23:29 02.04.2012

Znamo li koliko je opasno živeti u Srbiji

Iz glave mi ne izlaze nastradali u Kontrastu..
Kakavom se to munjevitom brzinom morao širiti požar da se nije moglo evakuisati 350 ljudi?
Protupožarni aparat niko nije znao aktivirati????
Novinarka govori o gušenju ugljen dioksidom????
Za ugljen monoksid sigurno nikad nije čula kao i nastradali...
Šta se to uči u školama...jbt.
ivana23 ivana23 23:39 02.04.2012

Re: Znamo li koliko je opasno živeti u Srbiji

G r o f
Novinarka govori o gušenju ugljen dioksidom????
Za ugljen monoksid sigurno nikad nije čula kao i nastradali...
Šta se to uči u školama...jbt.


Ne verujem da niko nije znao.

Jukie Jukie 01:48 03.04.2012

Re: Znamo li koliko je opasno živeti u Srbiji

G r o f
Iz glave mi ne izlaze nastradali u Kontrastu..Kakavom se to munjevitom brzinom morao širiti požar da se nije moglo evakuisati 350 ljudi?Protupožarni aparat niko nije znao aktivirati????Novinarka govori o gušenju ugljen dioksidom????Za ugljen monoksid sigurno nikad nije čula kao i nastradali...Šta se to uči u školama...jbt.

Gledao sam danas emisiju u kojoj je rečeno da je taj prostor predviđen za 150 ljudi (te da su oni manje-više bili nagurani kao u autobusu)

Nije ni ugljen-dioksid sasvim nevin (mislim da se pošto je teži od vazduha skuplja na dnu neke Pasje pećine i ubija pse koji tamo zađu ali ljudima ne bude ništa jer im je glava iznad nivoa CO2). U svakom slučaju ako je njih 350 sedelo jedni drugima na glavi moguće je da su potrošili deo kiseonika, vatra je potrošila ostatak i koncentracija CO2 je skočila i izazvala gušenje

Nego evo večeras su se opet neka deca slupala kolima u ulici gde je pre par nedelja udaren motociklista. Krenu da jure dugačkom ulicom kao da je to pista. Navodno se trkali. Nemam ništa protiv da glupa deca sama sebe ubiju, nažalost ovog puta su ubili dvoje ljudi koji su čekali autobus na stanici. E to je meni strašno. Možeš da biraš da ne uđeš u pretrpanu diskoteku, ali moraš da ideš ulicom.
G r o f G r o f 08:06 03.04.2012

Re: Znamo li koliko je opasno živeti u Srbiji

Jukie, usporedjivati CO2 i CO u ovom slučaju je kao sresti na putu ovcu i zmiju pa govoriti kako je ovca opasna.
CO je lakši od vazduha, a većina nastradalih su se sklonili u WC na galeriji. Pošto ostali izvukli bez većih posledica stiče se utisak da nastradali nisu znali koliko je CO opasan i podmukao otrov.
Možeš da biraš da ne uđeš u pretrpanu diskoteku, ali moraš da ideš ulicom.


Nije ti lepa ova rečenica.
...uh, trolujem.
Strongman Strongman 00:19 03.04.2012

Da me ne grize savest...

Ne želim da bacam hejt na tu vodu koja se reklamira da dve čaše iste vode namiruju dnevne potrebe za jodom. Mene interesuje šta posle? Šta se dešava kad prekoračiš maksimalno dnevnu preporučenu dozu?

Mislim da je uredu da to znamo. Ipak jod nije C vitamin pa da višak izmokrimo. Jod je bre otrovan.

Dakle problem nije na relaciji koju vodu da pijemo (negativni PR) već da se naučimo koji su rizici ako jod tretiramo u fazonu "Što više to bolje".

Na kraju krajeva, kao što reče neko, nek na toj vodi piše "ne preporučuje se više od 2 čaše ove vode jer može da izazove to i to". Ovako izgleda kao da namerno zavlače ljudima samo da bi prodali više vode, ne brinući za posledice.

JBG opet hejtujem
srdjan.pajic srdjan.pajic 03:27 03.04.2012

Re: Da me ne grize savest...

Strongman
Ne želim da bacam hejt na tu vodu koja se reklamira da dve čaše iste vode namiruju dnevne potrebe za jodom. Mene interesuje šta posle? Šta se dešava kad prekoračiš maksimalno dnevnu preporučenu dozu?


Pa ništa, prijaviš se kao dobrovoljac u Fukušimi, ili kao sezonac u Vinči da vadiš onaj ubljackani yellow cake.
gorstak92 gorstak92 08:42 03.04.2012

Re: Da me ne grize savest...

Strongman
Ne želim da bacam hejt na tu vodu koja se reklamira da dve čaše iste vode namiruju dnevne potrebe za jodom. Mene interesuje šta posle? Šta se dešava kad prekoračiš maksimalno dnevnu preporučenu dozu?

Mislim da je uredu da to znamo. Ipak jod nije C vitamin pa da višak izmokrimo. Jod je bre otrovan.

Dakle problem nije na relaciji koju vodu da pijemo (negativni PR) već da se naučimo koji su rizici ako jod tretiramo u fazonu "Što više to bolje".

Na kraju krajeva, kao što reče neko, nek na toj vodi piše "ne preporučuje se više od 2 čaše ove vode jer može da izazove to i to". Ovako izgleda kao da namerno zavlače ljudima samo da bi prodali više vode, ne brinući za posledice.

JBG opet hejtujem


Kakav crni hejt?
Radiš baš ono što marketing Minaqua-e želi.
Pričaš o jodu u vodi umesto o poreklu tj. izvoru vode.
Da li iko sa pola grama mozga može da poveruje da su futoški bunari izvori mineralne vode?
Marketing ekipica iz Minaqua-e je dobro proučila lekcije od kolega iz Coca-Cole i veoma uspešno prodaje djubre od pića.

Opet, tekst jeste napisan kao neko od konkurenata (npr. Knjaz) da ga je pisao jer površnim čitanjem (na tu kartu oni iz raznih marketinga igraju) može da se zaključi da ako neko popije 3čaše minaque ima da umre = bolje da troši neku drugi vodu vodu.

Otkud Mlađa u priči?
Tviteraš od uticaja?
Ta hajte molim vas.
Strongman Strongman 09:30 03.04.2012

Re: Da me ne grize savest...

Sve si pogodio.
alex.kirsche alex.kirsche 09:41 03.04.2012

Hm...

Nisam znala da postoji takvo nesto kao visak joda, mislim logicno je da postoji kao sto postoji i manjak..Ali covek bi rekao da smo u danasnje vreme vise deficitarni pa niko ni ne razmislja o viskovima..
Jako mi je zao za techu nadam se da ce biti bolje, samo nek on batali Minakvu.

Ono sto ja znam za Minakvu je to da ne sme da se pije duze od dve nedelje. Pila sam je zbog nekih problema sa bubrezima, i doktorka mi je rekla da nikako ne sme da se pije u velikim kolicinama (max dve case dnevno) i da ne sme da se pije duze od dve nedelje..

Eto to je ono sto ja znam.
Strongman Strongman 09:45 03.04.2012

Re: Hm...

Od prilike je to i moj stav. Žao mi je što ode diskusija u pravcu konkretnog brenda... Ima na tržištu par suplemenata koji se reklamiraju kao zdravi ali nemamo saznanja šta posle, ako se pretera maksimalni unos.

Teča je u nekoj vukojebini sa tetkom... Pustili su decu u njihov stan i sada žive kao hajlenderi na nekoj vikendici. Kažu da je skroz ok.
ivana23 ivana23 10:02 03.04.2012

Re: Hm...

Ono sto ja znam za Minakvu je to da ne sme da se pije duze od dve nedelje. Pila sam je zbog nekih problema sa bubrezima, i doktorka mi je rekla da nikako ne sme da se pije u velikim kolicinama (max dve case dnevno) i da ne sme da se pije duze od dve nedelje..


Izvini. Da ipak nije u pitanju Prolom voda? Ona je preporucljiva za bubrege a ne sme se piti duze vreme.
gorstak92 gorstak92 10:41 03.04.2012

Re: Hm...

Izvini. Da ipak nije u pitanju Prolom voda? Ona je preporucljiva za bubrege a ne sme se piti duze vreme.


Eh, opet ja imam nešto da kažem na temu koja nije tema.
Elem, ni jedna mineralna voda nije preporučljiva da se pije duže vreme.
Ako se već izborom mineralne vode vodi računa o zdravlju treba mešati unos vode i minerala.

Dalje, onaj ko forsira konzumiranje flaširane vode morao bi da povede računa da li proizvođač ima sertifikat HACCP koji garantuje savesnu proizvodnju u smislu higijene.

Ubedljivo najkvalitetniji izvor mineralne vode je Mivela kod Trstenika.
Zatim je tu Aranđelovac i Knjaz, a iza njih idu Palanački kiseljak (Sm. Palanka) pa Jazak. Svi izvori su prodati stranim ulagačima što mi je veoma čudno.

U Coca-Coli tj. Rosa vodi se, zamisli, hvale da im je voda oligomineralna.
To oligomineralna znači da nema minerala tj. ima ih ali u tragovima. Ne znam kakva je razlika u odnosu na destilovanu, ali komotno može da se upotrebi za hladnjak u kolima ili za peglu. Nema minerala = nema kamenca.
Možda bi ta voda bila lekovita za tvog teču jer ispira minerale iz organizma.
Nemam pojma da li bi pomoglo. Najverovatnije da bi prouzrokovalo neki drugi zdravstveni problem.

Vezano za jod u Minaqua vodi dao bi ruku u vatru da ga veštački dodaju.
Taj jod koji se dodaje kao aditiv mineralnoj vodi hoće da napravi štetu organizmu dok onaj koji je prirodno rastvoren se, uglavnom, nalazi u ekstremno mali koncentracijama tzv. oligo. Taj, prirodni oligomineral u vodi je koristan.
Magovi iz marketinga bi prodali i cijanid ako ima dobre zarade.

I stvarno, otkud Mlađa Dinkić u celoj priči?
milisav68 milisav68 11:17 03.04.2012

Re: Hm...

gorstak92

Ubedljivo najkvalitetniji izvor mineralne vode je Mivela kod Trstenika.
Zatim je tu Aranđelovac i Knjaz, a iza njih idu Palanački kiseljak (Sm. Palanka) pa Jazak.

Ne postoji najkvalitetniji izvor mineralne vode, jer svaka voda koja izvire je - različita - po sastavu, pa ne mogu da se porede u tom smislu.

Jedino poredjenje može da bude - da li je izvor zagadjen (i koliko) ili nije.
Svi izvori su prodati stranim ulagačima što mi je veoma čudno.

Nisu prodati izvori, već fabrike koje koriste te izvore, i ništa se nije promenilo u odnosu kada su te fabrike bile u državnom/društvenom vlasništvu.

I danas možeš da natočiš/piješ vodu (sa istog tog izvora) za džabe (u manjim količinama), a za veću količinu plaćaš simboličnu cenu od jednog dinara za litar - za održavanje samog izvora.


gorstak92 gorstak92 11:38 03.04.2012

Re: Hm...

Ne postoji najkvalitetniji izvor mineralne vode, jer svaka voda koja izvire je - različita - po sastavu, pa ne mogu da se porede u tom smislu.

Ok. Ima istine.
Od svih voda koje se reklamiraju kao mineralne ubedljivo najkvalitetniji sastav ima Mivela. El može tako?

Nisu prodati izvori, već fabrike koje koriste te izvore, i ništa se nije promenilo u odnosu kada su te fabrike bile u državnom/društvenom vlasništvu.

Ovo me navodi na pomisao da pričaš o Palanačkom kiseljaku jer je tamo jedino dozvoljena upotreba vode iz bunara koji se nalazi pored fabrike.
Ove, ostale ozbiljne, fabrike imaju zatvorene sisteme čime se sprečava kontaminacija bakterijama od uticaja spoljne sredine.

Zovi kako hoćeš tu prodaju - izvor ili fabrika, ali je čudno da se u zemlji koja jeste siromašna vodama tako olako prepuštaju izuzetno bitni i kvalitetni izvori.
apacherosepeacock apacherosepeacock 12:13 03.04.2012

Re: Hm...

Elem, ni jedna mineralna voda nije preporučljiva da se pije duže vreme.
Ako se već izborom mineralne vode vodi računa o zdravlju treba mešati unos vode i minerala.


Koliko bi to bilo - duze vreme?
Kako mesati unos vode i minerala?
milisav68 milisav68 12:23 03.04.2012

Re: Hm...

gorstak92

Ok. Ima istine.
Od svih voda koje se reklamiraju kao mineralne ubedljivo najkvalitetniji sastav ima Mivela. El može tako?

Pa, može.
Ovo me navodi na pomisao da pričaš o Palanačkom kiseljaku jer je tamo jedino dozvoljena upotreba vode iz bunara koji se nalazi pored fabrike.


Tamo sam prisutan redovno, a na ostalim mestima nisam bio odavno.
Ove, ostale ozbiljne, fabrike imaju zatvorene sisteme čime se sprečava kontaminacija bakterijama od uticaja spoljne sredine.

Ni to nije garancija, jer su se zagadili neki izvori (podzemni tokovi) u Vrnjačkoj banji (sad ovo izgleda kao antireklama, ali bilo u vestima/novinama, a mrzi me da tražim link).
Zovi kako hoćeš tu prodaju - izvor ili fabrika, ali je čudno da se u zemlji koja jeste siromašna vodama tako olako prepuštaju izuzetno bitni i kvalitetni izvori.

Ma gde siromašna vodama, samo u mom kraju ima 5 izvora kvalitetne "izvorske vode", ali neće niko da se bakće sa tim.

Nije easy quick money (ne isplati se za 4 godine), a svaki alavi lokalac, hoće svoj deo.
milisav68 milisav68 12:26 03.04.2012

Re: Hm...

apacherosepeacock
Elem, ni jedna mineralna voda nije preporučljiva da se pije duže vreme.
Ako se već izborom mineralne vode vodi računa o zdravlju treba mešati unos vode i minerala.


Koliko bi to bilo - duze vreme?
Kako mesati unos vode i minerala?

E da, i ovo mi promaklo.

Pijem izvorsku vodu ceo život, i ništa mi ne fali.
gorstak92 gorstak92 14:19 03.04.2012

Re: Hm...

apacherosepeacock
Elem, ni jedna mineralna voda nije preporučljiva da se pije duže vreme.
Ako se već izborom mineralne vode vodi računa o zdravlju treba mešati unos vode i minerala.


Koliko bi to bilo - duze vreme?
Kako mesati unos vode i minerala?


Ne želim da stvorim iluziju nekog sveznajućeg gurua o vodama pa da neko, slušajući moje savete, prođe kao teča iz ove priče.

Preopširno bi bilo da krenem da ti pričam šta sve utiče na vodu i koja se to voda naziva mineralnom, a koja izvorskom, a koja bunarskom...
Za nastajanje vode je veoma bitna atmosfera kroz koju dolazi u vidu kiše i zemljište kroz koje prolazi. Logično zar ne?
U zavisnosti šta je voda pokupila (šta se rastvorilo) nastaju prirodne vode koje se dalje klasiraju u, mislim, hidrokarbonatne, sulfatne i hloridne.

Esad(e), da li će se neka voda zvati mineralnom to zavisi od koncentracije rastvorenih katjona. U prirodnim vodama čest je slučaj da ima rastvoreno i preko 70 hemijskih elemenata.

Dalje (za one koji nisu zaspali) kvalitet vode je uslovljen u njoj rastvorenim mineralnim i organskim materijama pa se to proverava organoleptički (mutnoća, boja, miris i ukus), toksičko-hemijski i bakteriološki. Temperatura isto ima veliki uticaj. Kod Voda-Voda imaju problem sa visokom temperaturom vode što je dušu dalo za razvoj bakterija.
To se, elegantno, rešava UV zračenjem koje je uveliko zabranjeno u EU.

Koliko mineralne vode piti?
Nemam pojma. Možda neki doktor zna da da odgovor. Pretpostavljam da će reći da količine moraju biti umerene.
gorstak92 gorstak92 14:27 03.04.2012

Re: Hm...

milisav68
Pijem izvorsku vodu ceo život, i ništa mi ne fali.

Imao sam prilike da puno putujem pa sam, u početku, naivno nasedao na te fore: deda i ja pijemo ceo život vodu iz onog bunara i ništa nam nije.
A ja od jednog dl te vode imam dijareju sledeće 2 nedelje.

Kad sam, na teži način, ukapirao lekciju kod srpskog domaćina od pića tražim samo rakije.
I to mora umereno da se pije da se ne oslepi jer srpski domaćin za dobro jutro startuje sa 4 promila alkohola u krvi.
Njima blaga rakija dođe za umivanje. Prave isključivo jake koncetrate - da ne možeš da dođeš do daha nakon konzumacije.
apacherosepeacock apacherosepeacock 15:42 03.04.2012

Re: Hm...

Njima blaga rakija dođe za umivanje.



E hvala, ma ne, ja nisam zaspala nego pitam jer sam se bas bazirala na mineralnoj vodi uz rucak i veceru, nevidjeno mi prija za razliku od drugih pica ako zaboravim pivo na trenutak.

Pa sam pomislila sta sad duze vremena ima da znaci u smislu nije preporucljivo, pa pitam jel. Proverila sam, neko napisao i to malo nize na blogu, i one kolicine natrijum, kalijum itd sa nalepnice (nije mi ni palo na pamet do sad iskreno) i sve u redu sa kolicinom, mnogo manja nego sto stoji na spisku.

Eto.
milisav68 milisav68 15:45 03.04.2012

Re: Hm...

gorstak92

Imao sam prilike da puno putujem pa sam, u početku, naivno nasedao na te fore: deda i ja pijemo ceo život vodu iz onog bunara i ništa nam nije.
A ja od jednog dl te vode imam dijareju sledeće 2 nedelje.

To može da ti se desi i sa vodom iz vodovoda, ako recimo živiš u Novom Sadu, a "probaš" vodu u Užicu...ili obrnuto...vidjao sam to...

Jednostavno, organizam je "naviknut" na odredjenu vrstu/sastav vode, i kod nekoga stvara takav problem.
Ja recimo nikada nisam imao takve probleme sa vodom "sa strane".
Doduše, nikad nisam odbijao i "dezinfekciju" u obliku domaće.
Njima blaga rakija dođe za umivanje

Za obloge i masažu.

gorstak92 gorstak92 16:44 03.04.2012

Re: Hm...

Pa sam pomislila sta sad duze vremena ima da znaci u smislu nije preporucljivo, pa pitam jel. Proverila sam, neko napisao i to malo nize na blogu, i one kolicine natrijum, kalijum itd sa nalepnice (nije mi ni palo na pamet do sad iskreno) i sve u redu sa kolicinom, mnogo manja nego sto stoji na spisku.


Ajd da nacrtam.
Ako cepaš jednu te istu mineralnu vodu duže vreme ima da napraviš sebi zdravstveni problem koncentrisanjem određenih minerala kojima je ta voda bogata.

Šta znači duže vreme: ono vreme koje nije normalno

Posledice: Vidi šta se desilo teči iz priče.

Zaključak: Šaraj malo. Sa tom vodom.

milisav68
Jednostavno, organizam je "naviknut" na odredjenu vrstu/sastav vode, i kod nekoga stvara takav problem.

Ja bi rekao da su se oni navikli na gliste u stomaku.

Vezano za higijensku proizvodnju mogu nastupiti krajnje ozbiljni problemi konzumiranjem bakteriološke i hemijski neispravne vode.
Za neke bakterije trebaju godine da se izbace iz organizma kad se zapate, a kad se ne vodi računa o higijeni u proizvodnji vode onda se proizvode te bakterije.
milisav68 milisav68 18:47 03.04.2012

Re: Hm...

gorstak92

Ja bi rekao da su se oni navikli na gliste u stomaku.

Može biti, a možda je u pitanju i negašeni kreč.
ivana23 ivana23 18:58 03.04.2012

Re: Hm...

gorstak92

Vezano za higijensku proizvodnju mogu nastupiti krajnje ozbiljni problemi konzumiranjem bakteriološke i hemijski neispravne vode.
Za neke bakterije trebaju godine da se izbace iz organizma kad se zapate, a kad se ne vodi računa o higijeni u proizvodnji vode onda se proizvode te bakterije.


A tek amebe ako se zapate!
apacherosepeacock apacherosepeacock 19:27 03.04.2012

Re: Hm...

Šta znači duže vreme: ono vreme koje nije normalno


E sto si nacrtao, cica glisu koji visi u vazduhu...
Jel 2 ili 20 godina, m?

Zaključak: Šaraj malo. Sa tom vodom.


Pa saram, pivo, koka-kola i to.

http://tutorials.carbonatedseltzerwater.com/carbonated-and-distilled/carbonated-water/is-carbonated-water-bad-for-you/]
ecce-florian ecce-florian 20:23 03.04.2012

Re: Hm...

A tek amebe ako se zapate!


REKLAMA: Ako ne poručite knjigu „Ovo nam možda nije trebalo“ redakcija Njuz.net će u saradnji sa Mlađanom Dinkićem objaviti album

link
alex.kirsche alex.kirsche 10:11 03.04.2012

:/

Jeste...Prolom...
ja se izvinjavam.. moja greska
ivana23 ivana23 12:59 03.04.2012

Re: :/

alex.kirsche
Jeste...Prolom...
ja se izvinjavam.. moja greska


OK, bar smo razjasnili da nije Minakva. Da ne bismo stvorili zabunu.
stopalo stopalo 10:27 03.04.2012

topla preporuka...

za jod i ostale hemisjke elemente ukucajte na google MDK - maksimalno dopustene koncentracije Pravilnika o higijenskoj ispravnosti vode za pice


Kalcijum (Ca) 200,0
Kalijum (K) 12,0
Magnezijum (Mg) 50,0
Natrijum (Na) 150,0

i to uporedite sa deklaracijom na etiketi
ivana23 ivana23 15:05 03.04.2012

***

PROF. DR TOMISLAV JOVANOVIĆ STRUČNJAK ZA VODE - SVE O FLAŠIRANIM VODAMA

Pijte onu koja vam najviše prija
gorstak92 gorstak92 15:16 03.04.2012

Re: ***

ivana23
PROF. DR TOMISLAV JOVANOVIĆ STRUČNJAK ZA VODE - SVE O FLAŠIRANIM VODAMA

Pijte onu koja vam najviše prija

Dobar članak sa puno pametnih informacija.
Ovaj profa se veoma precizno izražavao.
Svaka čast za link.
iizuzetan iizuzetan 16:09 07.04.2012

Povidon-jod

Evo moje zivotno iskustvo od ponedeljka samo mogu da potvrde istinitost tvrdnje u ovom blogu da preveliki unos joda moze izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, nadam se bez posledica ako se na vreme otkriju.

Naime bio sam u hotnu u ponedeljak nocu i hirurg je dobro natopio gazu povidon jodom i stavio na ranu. Jos rekao je da to nosim 4 dana i da se javim na kontrolu kod svog lekara. Nakon 40-tak minuta osetio sam peckanje i neki jako neprijatan osecaj te zato sam odma skinuo zavoj i orpao ruku. Da napomenem i to da rana nije ni bila velika. U pitanju je bio prst i to ne ceo nego recimo 2/3 prsta je bilo prekriveno zavojem a povreda je ogrebotina i to ne previse velika. Dakle nije bilo u pitanju neka enormno velika povrsina, pre bih rekao mozda cak i manja od prosecnih.

Sutradan kad sam se probudio nastaje moj zdravstveni pako. U predelu gornjeg dela stomaka sam osetio jake pulsacije tipa kao da i na tom mestu imam jos jedno srce. Izrazito jako sam osecao neki strah, nemir, blic strahove tipa kad okrenem glavu uplasim se, itd. Srce mi je lupalo kao da sam trcao na 100m i po prvi put shvatio sta znaci kad neko kaze aritmija. Dakle imao sam za mene jake aritmije koje su u nekim trenucima trajale i po 10 sekundi. Znaci totalno sam se prestravio. Obucem se ja i odma zaputim kod lekara. Takodje kad sam hodao osecao sam veoma veliku slabost u kolenima i malte ne jedva pomerao noge.

Izabrani lekar, nakon moje price, samo je odmahnuo glavom i rekao da je nemoguce da je od povidon joda, i uputio me je naravno kod psihijatra a uz put eto cisto da dam i krv i mokracu.

Shvatio sam da nema vajde od lekara jer ocito oni rade po nekim svojim sablonima koje im je prepisao i naredio farmakologija tako da povidon jod prema tome ne moze nikako da bude los po organizam jer zaboga to je "lek", to donosi dobrobit coveku.

Kad sam doso kuci krenuo sam da citam sve o povidon jodu i naisao na neke online uputstva od kojih su neka totalno stura i kad se citaju covek bi pomislio toliko je dobar i bezazlen taj "lek" da je kao voda. Medjutim na Hrvatskom jeziku sam nasao vrlo detaljno uputstvo o leku gde stoji da izaziva odstupanje medicinskih testova stitne zlezde od normalnih vrednosti.

A ja se pitam sta bi se desilo da ja nisam skinuo taj zavoj natopljen tim jodom i tako sa njim prelezao. A zamislite to je hirurg!!

Kasnije sam guglajuci doso do hipertireoze i simptoma koji su gotovo u dlaku slicni mojim simptomima samo pretpostavljam da su moji daleko jaci jer ne verujem da neko bolestan od te bolesti moze vise dana da trpi tako nesto. Taj prvi dan je bio pakao naravno. Drugi dan takodje i treci, mozda sa eventualnim malim posustanjem simptoma. Danas je cetvrti dan i mogu reci da je danas ipak bolje nego prvog dana ali daleko od toga da je cak i podnosljivo.

Takodje sam na internetu nasao da se ljudi pre operacijskog reza mazu time, trudnice na porodjaju itd itd. E sad takodje sam nasao na drugom sajtu podatak da se hipertireoza dobija satro od stresa a kao dokaz toga se navodi da izvestan broj ljudi nakon OPERACIJE dobije hipertireozu, kao i izvestan broj trudnica! A ja se pitam pa jel je moguce da ni jedan LEKAR NE POVEZE MOGUCNOST TE HIPERTIREOZE I zalivanja koze povidon jodom pre operacije i poradjanja???? Dakle prema mom iskustvu direktan krivac za hipertireoze kod trudnica nakon porodjaja i ljudi nakon operacija je POVIDON JOD kojim su bili izlozeni pre zahvata.

Takodje sam doso do podatka da zene daleko vise pate od poremecaja htitne zlezde. A ja iz iskustva mogu da kazem sledece. Obzirom da se 90% zena poradja to znaci da su sve islozene povidon jodu a samim tim zato kod jednog dela zena dolazi do poremecaja stitne zlezde u kasnijem periodu zivota.

E sad malo teksta vezano za ovaj blog iz mog iskustva. Svi znamo koja se to voda reklamirala kao da jedino preko nje se unosi jod. U toj doticnoj vodi ima 0.28mg joda (tako pise na njihovom sajtu) u litru a dnevne potrerbe su 0.15 mg. Znaci ako neko popije litru te vode automatski je znaci duplo vecu dozu od preporucene uneo u sebi. E sad obzirom kako se visak joda jako sporo eliminise iz organizma (ja sam svedok) to znaci da ako neko svakodnevno pije po litar te vode onda se jod gomila u krvotoku a samim tim i u stitnoj. Plus ako se tome doda da i u vocu, povrcu, mesu, ribi, i svim mogucim namirnicama manje vise ima joda, pa jos i u soli (jedna mala kasicica soli sadrzi dnevnu potrebu) pa obicno covek dnevno popije i po 3 litra vode, sve skupa znaci nije nemoguce da je TECA dnevno unosio preko 1.5mg joda u organizam!! E sad posle par dana ili nedelja unosenja joda verovatno se u organizmu nakupilo preko 10 ili 20mg joda sto je verovatno i pocelo da uzrokuje vidne smetnje.

E sad vracamo se na onu pricu da je ocigledno sve ovo poznato farmakoindustriji ali njima je izgleda i namera da se lekovima i izazove neka hronuicna bolest kako bi se sto vise lekova prodavalo, jer ja nemam apsolutno nikakvog drugog logicnog objasnjenja za ono sto se desava.

A malo i o simptomima sa zdravorazumskog gledista. Kazu strucnjaci da su simptomi hipertireoze proliv, znojenje, cesto mokrenje. Ti simptomi su logicni jer ocigledno telo pokusava sto pre da se preko svih telesnih tecnosti oslobodi viska otrova. Takodje simptomi su uplasenost, razdrazljivost, nemir, hiperaktivnost itd. Sto je takodje logicno jer mozak ne moze coveku da kaze da se kloni tog geografskog podrucja na kome se nalazi hrana koja je otrovana. Znaci da zivimo u kamenom dobu i da postoji namirnica preko koje se moze uneti 10mg joda onda bi tim simptomima covek bio prinudjen da se udalji od tog mesta. Sledeci simptom je da covek oseca veliku zedj i glad. I to je normalno jer tako telo zeli da sto vise razblazi uneti otrov.

Na mnogim uputstvima o povidon jodu stoji kao sto sam napisao da testovi stitne pokazuju odstupanja ali da nakon jedne do dve nedelje se sve vraca u normalu pa se tako i ja nadam da ce moje stanje da se nakon tog perioda potpuno oporavi. A i Teca se oporavio sto me raduje i naravno jako ohrabruje.

Arhiva

   

Kategorije aktivne u poslednjih 7 dana